Graviditet

Mange gravide oplever smerter i fx ryg, bækken og problemer i fødderne på grund af vægtøgning og blødere ledbånd under graviditeten.

Vi behandler og rådgiver gravide om træning og aktivitetsniveau. Det er vigtigt at forblive fysisk aktiv under graviditeten, og forskning tyder også på, at mange kvinder får en lettere graviditet, en bedre fødsel og færre problemer efter fødslen, hvis de holder sig aktive under graviditeten. Herudover er det positivt for dit barn, hvis du holder dig fysisk aktiv med de fornødne hensyn, som skal tages i denne særlige periode.

Vi står klar til at hjælpe dig, hvis du har behov for rådgivning om træning eller har problemer med kroppen under din graviditet.