Stærk mor! Kom med på efterfødselshold
Din krop har været igennem en stor omvæltning, og den fortjener en tryg genoptræning
Kom med på vores efterfødselshold, som er et lille, roligt hold med max 8 mødre, hvor der er tid til dig og din krop.
Her får du:
✨ Styrket din bækkenbund og core
✨ Bygget kroppen op igen
✨ Færre smerter og mere overskud i hverdagen
Holdet ledes af fysioterapeut Cecilie Roelsgaard – erfaren underviser og mor til tre, som ved præcis, hvordan det føles at starte op igen efter en fødsel 🤍
Baby er selvfølgelig mere end velkommen!
📅 Opstart: torsdag d. 13. august
⏳ Varighed: 8 uger
✔️ Klar til dig, når du har været til 8-ugers tjek
